保险箱
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【应急科普】冰箱冷冻室是食物的“保险箱”?2023 【应急科普】冰箱冷冻室是食物的“保险箱”?2023 来源:米6体育app官网 作者:米6体育app官网登录 【发表时间】2024-05-30 17:57:10 【点击次数】29 中暑后要马上喝大量白开水?运动后不能喝冰水,因为会损害健康?冰箱冷冻室是食物的万能“保险箱”?备孕要多吃叶酸,越早吃越好?……这些说法是不是听上去有些耳熟?它们是线日,科学辟谣联合中国互联网联合辟谣平台、“学习强国”学习平台一同发布7月科学流言榜,揭开6条“健康流言”“伪科学”线、一旦中暑要马上多喝白开水来补充水分
中暑后,大量饮用白开水不仅会加速中暑者体内的电解质紊乱,加重其肌肉痉挛、乏力等症状,还可能会引起反射排汗亢进,造成体内的水分和盐分大量流失,严重时可促使热痉挛发生。
正确的做法是采用少量、多次的饮水方式补充水分,每次不超过300毫升。此外,尽量选择喝淡盐水,及时纠正电解质的紊乱状态。在中暑症状有所缓解之后,可以少量、多次饮用一些温开水。
这个数据源自GFS(Global Forecast System)全球数值天气预报系统,来自美国国家环境预测中心(NCEP),但这个“数值天气预报系统”并非适合普通人直接参考的天气预报。
人们日常在电视、天气软件看到的天气预报,都是将数值天气预报“精细化”之后的结果。例如,预报员首先结合当地实际情况,根据电脑计算结果,仔细查看雷达回波、红外图、水汽图等,并根据自身专业知识进行判断,同时还要和其他气象局的预报员共同会商,才能做出准确的天气预报。
总的来说,运动后可以喝冰水,但是要考虑个人习惯,受不了冰水的人,建议运动后喝温水,然后缓慢喝水,量不要太大,每次200毫升左右即可,逐渐补充。
由中国科协发布,每月组织专家召开榜单评审会,综合时效性、危害性等标准,甄选出热点流言进行特别解读,并全网推送。
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